Asamblea Calimera temporada 2010 / 2011

Se hacían las nueve de la mañana y ya había que desayunar bien y salir rumbo a los Estancos (White House), allí se iba a celebrar lo de cada año, la asamblea Calimera principio de temporada, en la que nos volveríamos a reunir todos o casi todos y los nuevos.
Básicamente lo de otros años en un evento de este tipo donde por supuesto no pudo faltar la comida (Muy buena), la bebida (Mejor aun) el buen rollo y los chistes de Cándido, donde sorprendentemente el señor Juan Manuel, un invitado inesperado a la tanda de chistes, también se lució..
Lo más importante o a destacar quizás es el tema del ranking majorero, el cual ha sido el debate más largo durante la asamblea y es que la cosa no era como el año pasado que había que buscar carreras para puntuar, carreras para participar, carreras en definitiva para incluir en el ranking. Y es que este año hay pruebas para matar el mono y todo lo que haga falta. Sobre todo pruebas de larga dentro de las novedades contando ya con el calendario apretadísimo de triatlones distancia Sprint. También finalmente se hizo entrega a los nuevos ganadores del ranking majorero 2010: Jorge Arribas y Jane Williams.
En lo que a mi persona se refiere, voy teniendo tiempo para dedicarme a la recuperación, la cual llevo ya varias semanas teniendo buenas sensaciones, sensaciones que me animan a seguir y pensar que el año que viene puede ser muy diferente a este, aunque no hace falta mucha cosa para que lo sea. Voy pasito a pasito, mientras se harán trabajos específicos en el gym, técnica de natación y carrera cuando sea capaz de volver a correr. De resto, suerte a todos con la nueva temporada que recién empieza. Sera un año largo lleno de competiciones.
Salud, suerte y kms.

½ Maratón Dunas de Corralejo 2010

Una vez más… me “goze” otra prueba más como espectador la cual he disfrutado mucho con los compañeros tanto antes como después de la misma.
Se disponía a comenzar la prueba y allí estaban, como no podía ser para menos, los Calimeros.. y que decir de estos, como por ejemplo los señores Cándido y Agustín, que recién llegan de la media maratón de la música, y se pasan directamente por la pasta party de la media maratón de las dunas para correr al día siguiente otros 21 kms.. solo que esta vez por las dunas.. Incansables! O que decir del Zurritus de Antigua, el chaval se acaba la media maratón de las dunas, bailando con su MP3 y sin entrenar! Que grande! Buena carrera en líneas generales de todos, destacando a los PBB, esta gente.. esta pegando fuerte eh!? Los tres se han colado entre los 20 primeros de la clasificación general de 189 participantes afortunados de cruzar la línea de meta.. Paquito, Raul y Juanma, 1º, 3º y 4º respectivamente en sus categorias... que grandes!
En líneas generales la prueba ha contado con todo lo bueno que se podria esperar, el tiempo, la organización bastante bien, la gente animándose a participar, los espectadores animando a tope, los avituallamientos parecían los mejores chiringuitos de Hawaii, equipados con agua, cola, sandia, melón, plátano, todo picadito.. que mas quieren? Que envidia!
Bueno, ahora ya si que casi se acaba la temporada.. queda la media y maratón de Lanzarote para los que se animen a ir, y poca cosa más. Con la asamblea ahí a la vuelta de la esquina.. el Presi tendrá preparada alguna sorpresa? Habrán bajas? Altas? Aumentos de ficha? Todo es una incógnita.. o casi todo, lo que es seguro es que habrá carne, piñas asadas y “bebidas isotónicas”.

Allí nos vemos!

Clasificación Aquí

Triatlón Off Road 112

Un año más he tenido la oportunidad de gozarme este triatlón, prueba en la cual con el paso de los años parece ser que va creciendo, mejorando en todos los sentidos, o casi todos. Pero sin duda, el dato a destacar para este nuevo año seria la mejoría en la colaboración de organismos públicos y colaboradores con regalos, bebidas, etc. Por otro lado la cantidad de premios que se han entregado prácticamente a todos los participantes como mínimo los han obsequiado con una medalla y un detalle de cerámica solo con participar. Un detalle nuevo ha sido que la prueba se ha realizado por segmentos, con paradas en el lugar de transiciones, paradas que permitían descansar y coger aliento, visto con buenos ojos para los no triatletas, y por supuesto no con tan buenos ojos para los triatletas. Premios para todos los cuerpos, equipos, cinco primeros individuales por segmentos, general individual, por equipos y segmentos, general por equipos.. premios para todos! Incluso y el que más me ha llamado la atención, es un premio a la deportividad durante la prueba, premio que se ha llevado un chico al ayudar a cambiar varios pinchazos consecutivos a otro compañero.. chapo!. Algo bastante deportivo, pero por suerte o desgracia, es algo que en competiciones oficiales no se podría hacer. Los premiado han sido también obsequiados con bonos con Islas Airways para viajar entre las islas, bonos con Naviera Armas, pases para Spas, y bebidas isotónicas! Trofeos, regalos, comida al final… que mas quieren!?
Bueno, con respecto a la carrera hay mencionar como no que han participado compañeros como son Juanma, Paquito, Juan Manuel y Luis. Todos y cada uno de ellos han recibido premios. Entre los premios más destacados, Paquito ha logrado ser 5º en la individual del segmento de bicicleta, Juan Manuel logro un 4º puesto en la individual del segmento de natación y Luis y Juanma han logrado premios en la general individual una vez sumados los tres segmento con el resultado de Luis 1º y Juanma 5º. Enhorabuena a todos! No ha estado mal, ha habido corredores con nivel, procedentes de otras islas y clubs de triatlón, por lo tanto las clasificaciones han sido muy buenas.
Dicho esto… a ver si para el año que viene, pueden organizar un triatlón abierto, con clasificaciones especiales para los cuerpos de emergencias y por otro lado para competidores no procedentes a ningún cuerpo de emergencias y seguridad, pero que puedan tener el honor de participar en una prueba de la isla, prueba que sin duda, con el paso de los años, será una referencia en nuestra isla si sigue creciendo de esta forma. Esperemos que si!
Enhorabuena chicos a todos los participantes!

Travesia Lobos – Corralejo 2010… OK.

Mi primera travesía de más de 2.500 metros y me quede con ganas de mas.. pero otro día lógicamente.. porque al llegar, parecía un pato mareado y al presi le pareció gracioso..y como para no estarlo con el tremendo olor y sabor que tenía el agua a gasoil, gasolina, aceite y carburantes de todo tipo. De milagro no salí arrojándome todo. Mi estado de forma, es solo una anécdota.
Llegaba el día de ponerme un dorsal una vez más para una prueba monosegmento este año, las únicas que he podido hacer por mi lesión, pero han servido para matar el mono. Todo pintaba bien, el día perfecto, los Calimeros tranquilos, sin decir muchas mentiras, todo acompañaba. Los PBB estaban con ganas y fritos por seguir sumando pruebas... Vaya unos caballos!
Cuando nos quisimos dar cuenta.. se nos hacia tarde y nos fuimos a cambiar, y claro, nos perdimos la foto oficial, hay que joderse.. si yo vine para eso! El caso es que para mi sorpresa al dirigirme al barco me tropiezo con Pascu.. y un tapado, el señor Antoñin..el mejor profesor de educación física allá donde los hayan.. jeje, el que me “puteaba en el insti”, con el cual por una cosa u otra, de no verlo nadar nunca y demás, tuve el atrevimiento de decirle.. Que haces aquí? A ver si te vas a ahogar.. acabe diciéndole que si me ganaba, me retiraba de este deporte… y por listo.. Poco mas y me saca cuatro minutos.. Cállate Teófilo!! Jeje. El caso es que el señor Antoñin no pudo leer las palabras pequeñas que decía en el contrato.. “El juramento quedara anulado si cualquiera de las dos partes se encontrara lesionado”… jajaja. Por lo tanto.. No me pienso retirar!
Cuando nos dimos cuenta.. ya estábamos en Lobos.. y ya la gente tirando se al agua! La tensión podía con más de uno.. tranquiloosss.. Hay estaban todos. La travesía se dio con más o menos lo esperado, los mejores nadadores delante, lo buenos nadadores al medio, y los mataos como yo detrás..jejeje.
Los resultados más o menos según lo esperado, allí estaban todos contándose las mentiras de turno.. yo inclusive! Jejeje. Y es que las pruebas sin esos momentos, no sirven para nada, serian demasiado aburridas.
En cuanto a los resultados, yo hago especial mención al incansable Agustín, que se le hizo poco la travesía de la Bocayna y dijo.. voy a ir a darme un paseo de Lobos a Corralejo ya que estamos y soltamos un poquito. Fuerte un fenómeno! Felicidades por lograr un año más una hazaña al alcance de muy pocos. De resto, felicidades a todos… el día que todos nos pongamos a entrenar, no tengamos virus y lesiones…¡se va a cagar la perra! Jaja. Iremos como aviones.. jejeje.
Bueno ahora unos días de descanso para unos, para otros no tanto.. Aun quedan unas cuantas pruebas de final de año que seguro más de uno no se va a parar dos veces a pensarlo y se apuntan a correrlas. Yo, por lo pronto me pondré a dedicar todo el tiempo a mi lesión a la espera de la asamblea de principio de temporada y poder superar la revisión médica y el test psicológico que parece quiere implantar el Presidente para la renovación de todos los contratos y creación de los nuevos, debido a que el nivel de frikismo está descendiendo considerablemente.
Nos vemos señores.

El "Macca" se da un paseo por Kona...

Nuestro "Macca" original, se proclama vencedor del Ironman mas prestigioso del mundo, para sorpresa de más de uno... el mismo lo comenta en la entrevista post-carrera. Esperemos nuestro "Macca" local (Pascu) logre algun día semejante azaña en la isla de las faldas Hawaianas.. aunque sea en el 4º segmento bajo los cocoteros de Honolulú.

En lo que a la carrera se refiere...

En su quinta participación, Llanos invirtió un tiempo de 8 horas, 22 minutos y 2 segundos · El recorrido constó de 3,8 kilómetros de natación, 180 sobre la bicicleta y una carrera a pie de sobre la distancia del maratón (42,195 kilómetros).

La triatleta española Virginia Berasategui se clasificó cuarta en la carrera femenina, y su compatriota Eneko Llanos fue séptimo en la masculina del Ironman de Hawai, en el que se impusieron la australiana Mirinda Carfrae y el australiano Chris McCormack.
Berasategui, que llego a poner en duda su participación por unas molestias en un pie, invirtió un tiempo de 9 horas, 16 minutos y 47 segundos para acabar en la cuarta plaza, a más de seis minutos del tercer puesto, que ocupó la estadounidense Julie Dibens (9h.10:04).
Mirinda Carfrae ganó en Kona con una marca de 8h.58:36 por delante de la australiana Caroline Steffen (9h.06:00).
En su quinta participación en el Ironman de Hawai, Llanos invirtió un tiempo de 8 horas, 22 minutos y 2 segundos. Llanos acabó hace dos años en el segundo lugar y el año pasado fue decimocuarto por unas molestias gástricas.
El ganador se impuso con un tiempo de 8h.10:37. Lo acompañaron en el podio el alemán Andreas Raelert (8h.12:17) y el belga Marino Vanhoenacker (8h.13:14).
El recorrido constó de 3,8 kilómetros de natación, 180 sobre la bicicleta y una carrera a pie de sobre la distancia del maratón (42,195 kilómetros).

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Resultados Kona 2010 aquí ...

¿Están Fuertes para Fuerte? Yo.... me apunté!

Yo concretamente no sé si estoy “Fuerte para Fuerte”, ni sé si llegare bien tan si quiera, pero si se que a esto… hay que apuntarse, y que de hecho… Ya me he apuntado! Los que falten, a ser posible, háganlo antes del día 15 de este mes! Ya que a partir de ese mismo día, la inscripción asciende a 175 €, cosa que hasta ese mismo día, estará a 150 €, con un recargo adicional de 20 € para los que quieran tener derecho a la cancelación. Eso sí, nunca, te devolverán todo, la mayor parte es el 75% y si no me falla la memoria es como más tardar confirmarlo el 1 Febrero. Ya luego, bajará el porcentaje a medida que se acerca la fecha. El 50% y hasta el 1 de Abril. Visiten la página oficial para confirmar estos datos ( http://www.challengefuerteventura.com/ ).
Pues como les comentaba, bajo mi punto de vista, para un Triatleta Majadero (Majorero), esto debe de ser como una asamblea Calimera, lugar en el que todos quieren estar y nadie puede faltar, se cuentan mentiras, a cual peor, .. etc, etc. Sólo que en lugar de comer carne, piñas asadas y picoteos, se comerán chocolatinas y en vez de beber cerveza, ron y clipper de fresa, se beberá agua, isotónicos y coca-cola. Quizás estas, sean las grandes diferencias.. pero de resto, tendrá muchas cosas parecidos con la asamblea.. y es que estaremos todos, o casi todos, y también… todos pondremos la carne en el asador.. je,je,je.
Para lo que es la carrera.. parece que hay datos ya casi definitivos para lo que es la carrera en general. Estos son los siguientes:
1º El segmento de natación, constará de una sola vuelta parece ser… (Nos tocará quedar más cerca de Marruecos que de las Playitas) con salidas por grupos de edad (Normativa Challenge. En el caso de ser pocos, se unirían diferentes grupos de edad).
2º El segmento de bici, más o menos con lo que todos imaginábamos.. y es que pasará por el pueblo más bonito de la isla! Pajara! Correré en casa…jejeje. El recorrido sería: Playitas-Tuineje-Pájara-Vega Río Palma-Betancuria-Llanos de Concepción-Tefía-Casillas-Ampuyenta-Antigua-Tiscamanita-Tuineje-Playitas. Pendiente de confirmar el trazo comprendido entre Tefía y Casillas, con algún giro dentro de estos puntos para no superar las distancias.
3º El segmento de carrera a pie, finalmente no será tan duro.. aunque a mí me motivaba subir al faro eh! Jeje. No irá ni por los alrededores. Saldrá de las Playitas dirección a Gran Tajaral por el nuevo carril bici, entrando por la zona del centro de salud por un tramo de tierra en la parte trasera para unirse finalmente al inicio de la avenida de Gran Tarajal y recorrerla hasta el muelle deportivo. Una vez allí…vuelta... y de nuevo a las Playitas por el mismo lugar. Para completar la distancia se darán unas vueltas por las inmediaciones del hotel, recorrido, aun sin confirmar.
Lo que son los boxes y zona de transición, estarán instalados en la zona de aparcamientos. Así que dará tiempo a soltar bien las piernas al salir de nadar... cuestas y mas cuestas!
Por otro lado… los avituallamientos, pues estarán situados en zonas posibles entre distancias de 20 km aproximadamente.
Pues nada… hay que apuntarse señores! Que hay que ahorrar! Les quedan 15 días…
Salud y Suerte.

Buena señal...

Por fin, tras el IM de Lanzarote en Mayo, he vuelto a subirme en la bicicleta y completar un paseo de dos horas y como no podría ser de otra forma, junto a los P.B.B.
Después de estar en continuo descanso, incluso sin nadar nada, pero si aplicando hielo a diario y realizando unos ejercicios de fortalecimiento sin peso y sin apoyar en la rodilla, he decidido que tenía que montarme en la bici, que para bien o para mal, la rodilla tenía que decirme dos cosas, una, que este fuera el camino a seguir, lo que ya tocaba, o dos, que aun era temprano y que no podía montarme aun sobre la bici. El caso es que durante el paseo, me sentí raro, note molimiento en la rodilla, quizás producido por la lesión y por el tiempo sin coger la bici. A medida que calenté bien y pasaban los kilómetros, me iba encontrando mejor y mientras pasaba esto, me preguntaba si solo seria por estar en caliente, si cuando parara, y me enfriara.. todo volvería a lo de siempre.. dolor y molestias. Pero afortunadamente, a día de hoy lunes, me encuentro con mejor sensación física y psicológica que el sábado previo a la salida de bici. El fortalecimiento previo de la rodilla creo que ha sido esencial, acompañado de la carga que supone para cuádriceps y gemelos salir en la bici.. me han dado una señal que me hace pensar que puedo volver pronto.
Ahora, ya que casualmente parece que el trabajo me va a dar tregua, que no estoy nadando nada y que en menos de un mes viene la travesía de Lobos, me dispondré de nuevo a irme a la piscina y coger un poco de ritmo y así, evitar ser alimento para las salemas en la travesía de lobos, travesía a la que estoy inscrito y me apetece hacer, para colocarme un dorsal y matar así un poco el mono aunque sea una prueba mono-segmento.
Ahora solo toca esperar.. y que el trabajo lento pero continuado, me de sus frutos y todo vaya progresando. Aunque si esto no fuera así, estaré preparado para lo que venga. Más tarde o más temprano, volveré a correr.

Hegemonía Triatlética final de temporada...

Pues sí, esto es lo que me ha parecido en tal caso... lo que ha ido sucediendo últimamente en las pruebas de corta distancia. No solo en el acuatlón pasado de este fin de semana celebrado en Gran Tarajal, sino bien los últimos triatlones que han ido pasando semana tras semana.. y es que Iván Rodríguez (Presi), esta a otro nivel… (Tengo que ganarme la ficha para el año que viene… jeje. Todo vale).
Con respecto a la prueba del sábado… podemos decir que hubo tres cosas a destacar.. calor, calor, y más calor. Madre de dios.. y es que ahora puedo llegar a entender por qué el Sr. Velázquez se aguanto tanto en el agua durante los 1.000m.. Hasta yo! Con la calufa que había..
La prueba comenzó con un poco de retraso… pero todo bien organizado. Mientras el Speaker (Petit) daba aviso a los triatletas para la salida en 5 minutos.. algunos ya calentaban y parecía que ya estaban a ritmo de carrera… fuerte unos caballos! Y eso, que nadie entrena.
La prueba comenzó y poco a poco se fue viendo lo de siempre en estas pruebas cortas de dos disciplinas, ya sea duatlón o acuatlón.. el Zurritus (Salva) y la Gacela (Sito) ya al finalizar el primer giro ya estaban tirando del grupo que daba gusto.. joder, hasta a mi me costaba respirar de ver a los caballos estos corriendo con 38º a la sombra. A la transición se llego con más o menos lo esperado.. con Iván (El presi) a escasos segundos del grupo de cabeza... pero es que la cara del Presi lo decía todo.. iba como si fuera de turismo por la avenida.. como que la carrera a pie no iba con él.. y es que sus dos segmentos a pie, no lo vi un solo momento con un gesto de sufrimiento. El sabia que su playa.. es su playa, y que nadie, la conoce como él.. y así se vio.. porque mientras el resto participantes iban derecho a la bolla.. sin calcular la corriente, pudimos ver como el Iván y Pascual iban más bien en dirección al campo de fútbol.. Pero claro, eran conscientes de que la corriente poco a poco los colocaría en la boya, mientras que al resto participantes.. tuvieron que cambiar el rumbo hasta en dos ocasiones. Una vez llegado al primer giro.. fue como si al presi le colocaran un Mercury de 50 caballos.. tantos, que el señor llego a la playa permitiéndose el lujo de mirar hacia detrás y sonreír a las fotos que le esperaban en la playa. Mientras es Speaker seguía a lo suyo cuando el resto participantes seguian en el agua.. Iván ya se dirigía con tranquilidad a la zona de transición.. la cual se coloco el dorsal sin prisa pero sin pausa.. para de nuevo darse un paseo por la avenida. La suerte estaba echada… Por detrás, pudieron verse bonitas disputas.. entre otras las del resto del pódium entre Weimar y Jorge, y es que a la Gacela.. solo le faltaron tres zancadas para poder engancharse a luchar por el pódium, pero no pudo ser. Por detrás, llegaba Juan Pedro.. sin duda el tapado.. sin hacer ruido, sin gestos de cansancio.. iba más fresco que yo! Continuado estaba el Zurritus.. como si la cosa no fuera con él, como si de un entreno se tratara.. nada interesante por delante.. nada estresante por detrás.. teniendo en cuenta que Pascual estaba más pendiente de secarse bien en la carrera a pie y no rozarse para poder afrontar el Ocean Lava que le espera en menos de una semana. Por último llegaban el resto de participantes… y como no el rey de la Salsa, el señor Beneharo.. Yo le hacia una escultura! Jeje.
Muy buena carrera de todos en general.. teniendo en cuenta las condiciones climatológicas que se dieron antes, durante y después de la carrera. Por último y como siempre.. no falto el helado rutinario. Eso sí que supo!
No hay que despedirse sin destacar el trabajo de los “PBB”, encargados del trabajo fotográfico y audiovisual durante la carrera, acompañados de nuestra incansable animadora Desi, el Speaker Petit y la comisión de fiestas de la Semana la Juventud en Gran Tarajal, que ayudados del Club Triatlón Calima, han hecho posible realizar una edición más del Acuatlón de Gran Tarajal.

¿Rumores?

Si… es temporada de rumores, especulaciones, fichajes, bajas, etc etc en todos los deportes… pero ya a mi por ejemplo, no solo me gusta el fútbol, sino también el triatlón y lo relacionado con él. Por cierto, hay altas o bajas para el Calima este año? Yo no tengo ofertas, pero por supuesto no causare baja ya que he firmado por dos años con opción a uno más. Seguro que este año, la familia Calimera, se verá incrementada por dos o tres compañeros más. Bueno en lo que a rumores de ciclismo se refiere, parece ser que desde “La Gazzetta dello Sport” aseguran que el mánager del equipo Saxo Bank Play-itas, Biarne Riss, quiere suplir la baja de los hermanos Schleck, (que firmarán en un nuevo equipo luxemburgués) incorporando a sus filas al tres veces campeón del Tour de Francia, ni más ni menos que Alberto Contador, el cuál parece estar pendiente de solo firma. Por lo que este invierno tendríamos por aquí a dos buenos personajes del ciclismo actual. Alberto Contador y Fabián Cancellara, casi nada no? Biarne Riss podrían permitirse el lujo de fichar a Calimeros para completar el equipo y tienen de sobra para ganar el próximo Tour.. jeje. Vaya, que al paso que va la burra, Play-itas, puede convertirse en uno de los lugares más atractivos y prestigiosos (aunque este primero ya lo es) para realizar cualquier pre-temporada para cualquier Europeo, ya sea nadador, ciclista, triatleta, y hasta… windsufista! Y es que aquí gozamos de las mejores condiciones climatológicas del mundo, pero también debemos recordar que estamos en la isla del viento… No podría ser perfecto tampoco no? Bueno, al caso es que pinta bien la cosa, pinta bien el triatlón, este deporte que coge cada vez más fuerza con el paso de los días, y en nuestra isla, comienza a coger protagonismo. Esperamos que el Challenge Fuerteventura sea todo un éxito.
Propongo a los máximos mandatarios del Club Calima Triatlón, que para esa prueba, sea obligado participar en esa carrera, como majoreros que somos, unos más, otros menos, jeje. Pero deberíamos implicarnos por la causa, por que coja fuerza este deporte en la isla, por que aumenten el número de pruebas ya sea así organizado por gente de fuera y no de la propia isla, debido a la poca o nula colaboración de las entidades y organismos públicos por “crisis económica”. No obstante lo propondré en la asamblea de este año.. y no solo eso, sino que también se puntúe en el ranking majorero con 2.000 puntos! ¿Qué te parece Pascual? Bueno, además seremos locales.. Sureños.. Así que Presi, para el año que viene, déjate de sprines y trinca los dientes, porque tú tienes que estar ahí el 1º.. Además que seguro es una prueba a tu medida.
Bueno mucha suerte a todos los valientes de Salinetas, que no son pocos los Calimeros que se acercan a las Palmas a otra carrera más… lo dicho y…. Mariquita el último!!

¿Una buena noticia? Sí...

Bueno, lo cierto es que desde ayer estoy algo-bastante-mucho más animado, más contento, pero como casi siempre y en todas las cosas, nada es perfecto. Y es que el diagnóstico es normal, positivo excepto en algunos detalles; muy bajo en hidratos (líquido), y que yo sigo con mis dolores, mis molestias y mi inestabilidad.. y a esto que me responden? Pues que seguro que tengo una tendinitis rotuliana medio crónica que radia y desplaza sus dolores según la intensidad que se le aplique a la zona afectada, a diferentes zonas de la rodilla. Y es que así, me cuadran un poco más las cosas. Pero lo peor no es eso, sino… ¿Cómo me curo? … (la cara del doctor era un poema)… olvídate flexionar la rodilla más de 45%, evita colocarle peso el menor tiempo posible, por supuesto nada de bici ni correr, antiinflamatorios los días de dolor y hielo, mucho hielo… y la verdad es que a mí todo esto me suena a chino, a putada, a joder! Teniendo en cuenta que llevo desde mayo sin hacer nada y sigo igual.
Ahora después de que el diagnóstico es igual a que las zonas meniscales, ligamentos interiores y cruzados están bien, totalmente normales, pero lo mejor de todo llegara ahora y es el…. ¿Ves? Te dije que no tendrías nada… Y es que ahora todos mis compañeros y amigos se convierten en médicos… Bueno, yo era el que se sentía mal, y decidí irme a lo seguro, a asegurarme de que el año que viene puedo reventarme la rodilla si hace falta por cruzar la meta del IM…
Ahora el cuento cambia.. ahora no pienso en otra cosa que sea la recuperación… se acabo 4º segmento, bueno, alguna que otra aún… hasta finales de verano al menos. Y desde el lunes comenzar con un plan específico con mi fisioterapeuta de confianza. Habrá que tratar la zona de dolor y fortalecer los cuádriceps sin realizar esfuerzos ni apoyos sobre la rodilla.
Ahora cambia el cuento tanto que me siento como el mismisimo diablo de Tasmania y mido como 25 centímetros mas, y es que no es para menos después de esta buena noticia y lo mal que lo he pasado estos meses atrás...desde Abril, que no es poco. Es verdad que no hay tiempo de vuelta, pero también es verdad que puedo volver tanto en un mes, como en tres. De todo un poco depende.. pero lo cierto es que a la altura de temporada que estamos, lo mejor es ir muy despacito, recuperarme muy bien y comenzar el año bien y fortalecido de todo mal.
Lo dicho, este cojo ha pasado a ser un medio cojo… y con suerte, pronto tendréis que aguantarme en las líneas de salida y de meta. Cosa que estoy deseando no saben ustedes cuanto. A todo esto y el tiempo pasado, he aprendido muchísimas cosas, cosas que pondré en práctica en cuanto vuelva y me ayudaran mucho.
Nos vemos pronto señores…

Pronóstico acertado...

Pues si, después de confirmarse que no iba a ser el animador number one, ni el fotógrafo de turno en la carrera del Médano, decidí apostar en el Bwin.. Y lo cierto es que hize una sola apuesta, pero con el capital de muchas y a una sola carta. Y no falle! Verdad Iván? Gracias a ti, me pegare un fin de semana mejor que este pasado.. No sé si dedicarme a adivinar carreras como el Pulpo Paul acertó los partidos.. Quizás a mi también me quieran para el zoológico de Madrid por el precio de 30.000 euros.
La verdad fue duro, pero más duro hubiera sido estar allí y no poder participar. Estuve atento igualmente, informándome de los momentos previos, de los incidentes (El presi sospechosamente olvida su móvil), de las bajas de última hora (Bene con unas decimas de fiebre.. no serian bailes de mas?)... etc, etc. Vamos que lo siguiente parecía ser que el Sr. Cándido, ya por norma Campeón de Canarias, les iba a hacer de comer, ya que no quiere darles la dieta a ninguno para seguir sus pasos hasta lo más alto del pódium en su categoría.
Posterior a esto, por causas ajenas a mi voluntad, no pude saber de la carrera hasta pasadas las 21.00 horas… Donde ya estaban con la botella de Santa Teresa llegando a la mitad.. donde acabarían? Me pregunte.. joder, si yo estuviera allí.. el caso es que volví a perder la pista, solo que esta vez fue hasta hoy por la mañana… también por causas ajenas a mi voluntad. Finalmente me entero que hasta conocieron a mi hermana! Y esto qué es? Pensé que me vacilaban.. pero no, nadie sabía que tenía una hermana allí.. qué pequeño que es el mundo no? Bueno, como pudieron ver, soy un vivo reflejo de mi hermana.. un Piwi tranquilo.
Ahora a algunos les toca Salinetas, a otros descanso o entreno, y a otros más fiestas, hasta que el médico dicte lo contrario, esto es lo que hay…
Enhorabuena a todos los Calimeros, muy buena carrera de todos. Felicitaciones también a los chicos de las Escuevas, y como no, sin olvidarme del Sr. Embruman (Agustín), que me lo tropiezo ya en la carretera día si, día también. Animo puntal! Ya queda menos.

A falta de triatlones… buenas son las romerías…

Pues eso, mientras no haya ninguna travesía o algo adecuado a mi estado de forma físico, la cosa esta jodida. Este fin de semana me toco irme a Gran Canaria, a disfrutar de una de las mejores romerías entre amigos, realizando varias etapas de alta montaña en la que la última etapa del sábado fue la más dura y satisfactoria.. 14 horas de romería! Y es que con tanta gente, comida, alcohol, etc.. no podía ser para menos, había que estar a la altura y cumplí todo pronóstico, de miles de personas, me fui de los últimos! Finisher Gáldar 2010!

Sin duda este año para mí está siendo más de romerías que de triatlones, pero bueno, son cosas que pasan y se recogen también con alegrías, sin dejar de echar de menos claro esta poder estar ahí con los Calimeros entrenando, viajando, compitiendo.. pero bueno, cada cosa llegara a su momento. Ahora iremos algunos días al campeonato de windsurf, visitar esas conocidas carpas unos días y cerraremos la temporada nocturna en busca de una rápida vuelta a las pistas.

Y no podría ser para menos cuando apenas iba a comenzar la romería recibo una llamada alertándome de que un tío que organiza carreras Challange, va a celebrar una en las Playitas y que pasa por mi pueblo! Por un momento pensé en tirar el “7up” y comenzar a entrenar allí mismo. Que ilusión de verdad.. pero bueno, solo lo pensé 10 minutos, y es que no podría ser de otra manera teniendo en cuenta lo que veían mis ojos, gente, comida, alcohol, … fiesta! Parece increíble que después de todas las pruebas que han eliminado en la isla, por una cosa o la otra, llegue un Half Challange a la isla. Es digno de agradecer y pecado de todo aquel majorero que en ese día no participe en esa prueba y escoja otro lugar para pasar el día, ya sea otra carrera en otra isla como así sea quedarse en el sofá de su casa. Así que ya saben.. no sean pecadores.

Con esto y un biscocho me despido, afirmando y lamentando a la vez que no voy a estar como espectador de lujo en el Médano, y es que sería duro para alguien que esta frito por ponerse un dorsal. Lo dicho, mucha suerte a los participantes y… mariquita el último!! Je, je, je.

Algunas de las fotos.. tremenda romería!

Así comenzo todo... 16:00 horas.

Así acabo todo... 06:00 horas.

Ni los efectivos de limpieza se dejaron ver por la zona. Era hora de irse..

Volveré...

Travesía Sol y Luna: Un día completito

Pues quien me lo iba a decir a mí que el día iba a ser tan largo y a la vez tan corto. Ya de pensar lo que me esperaba el Sábado día 19, quise acostarme lo antes posible el día anterior, tanto quise apurar el descanso, que suprimí la media horita de desayuno con churros y el resto compañeros. Pero media hora… es media hora cuando se está cansado. Llegaba a Puerto justamente cuando todos llegaban artos de churros... era la hora de montar todo, las carpas, el arco de meta, colocar las banderas y todas estas cosas, incluyendo también las vallas, banderitas y todo esto también el la meta de la travesía.. fueron casi tres horas, que parecieron una. Al acabar la travesía había que recoger como mismo se preparo, y fue todo más rápido, normal. Pero aun así todos participaran de nuevo en la recogida, en mi caso quede como que no recogí mucho ya que el presi al percatarse al final del todo que en mi mano postraba un un bollycao, pues me dijo.. que trajiste Teo? Un bollycao? Ah! Bien.. Joder! Me hizo hasta sentir mal. Si todos los compañeros estuvieron más rápidos que yo en coger algo en sus manos al final de la recogida, no pude hacer nada. El caso es que por segundos, me dio la impresión de que no había colaborado, pero al final me convencí de lo contrario. Quizás en lo único que colabore más bien poco en dejar a los Calimeros lo más alto posible en la travesía.. pero no ha podido ser, se hizo lo que se pudo.. jejeje.
Hablando ya de la Travesía en sí, “no competitiva”, cuando llegue tomándome mi tiempo y recoger el gorrito y todas estas cositas que nos dieron.. joder, que organización eh! Chapo! Me di cuenta que tenia ya que bajar por patas a la orilla de la playa porque esto empezaba! Y así fue, salto el disparo la salida era más digna de una carrera de caballos que de una Travesía! Ni en el IM alcancé tanto tamponazo, y es que en el IM salí intacto, ni un solo golpe.. pero aquí, me dieron hasta en el carnet de identidad, y para al final pasar la primera boya junto a los Calimeros y resto de participantes y luego aminorar la velocidad porque sabía que si seguía así, no llegaba ni a la altura de la Disa.. jejeje. Una vez alcance por delante, por detrás, en la cabeza, en las gafas, (Vaya ostia eh Raul!, te la devolveré.. perdono, pero no olvido.. jaja) pase la primera boya y ya iba encontrándome cómodo, solo viendo algunas patillas por delante, pero a medida que pasaban los metros veía como me pasaban bañadores y mas bañadores, niños, niñas.. dios! Que pasa aquí! Voy muy lento, o ellos son unos maquinas! Porque casi no me daba tiempo de cogerles el color del bañador.. Im-presionante. Lo peor de todo es que no veía sino bañadores, no veía ningún neopreno que me permitiera ver que no soy el último de los triatletas.. al final vi algún que otro neopreno. Una vez fuera, y me colgaran la medalla de finisher, más que la medalla lo que buscaba desesperadamente era esa botellita de Toscal, que me permitió endulzar la bomba de achique que andaba bastante salada. Una vez todo esto, ya los triatletas estaban contando sus batallas, otros mas, otros menos. Luego comida, bebida, fiestecita y cachondeo en la carpa…(Vease en la foto, Raúl, no pierde ojo a los dulces) Cándido, comete alguna Palmera! Joder con el amigo.. comió como el que mas, como se nota que estaba preparando las reservas para proclamarse campeón de Canarias al día siguiente de Duatlón. Felicidades Puntal! Y a Luis, que menos.. si salió tirando como un galgo en el duatlón. Estas como un Toro! Felicidades por la carrera.
De resto, unos paseos por la playa y de vuelta a playa chica, a coger las cosas, cambiarnos e ir con destino Pájara.
Luego algunos de los triatletas, los cuales no delato, nos saltamos el 2º y 3º segmento y afrontar directamente el 4º segmento, a cuerpos de rey en las fiestas de Cofete. Uno me quiero despedir de esta entrada sin agradecer a todos los involucrados en la fiesta del Sol y Luna y todos sus organizadores, incluidos nuestro club! Qué gran Club! Y también como no a todos los compañeros que participaron, colaboraron y hicieron posible que una de las pruebas en la isla no se pierda.

Habrá que ir a nadar un rato…

Sí, iremos a nadar un rato, a reunirnos la gente del club y demás participantes, a una de las carreras que nos quedan en la isla y por lo tanto a ayudar a que salgan adelante y no las fulminen como han hecho con el resto de pruebas. Esperemos que en un futuro estas no solo se recuperen, sino que se incluyan muchas más. Por eso, todos tenemos que ir a nadar el sábado señores, con ganas o no, el caso es ir y participar.
En lo que a mí respecta, después del IM me he dedicado a trabajar, y con ello olvidar un poco mi afición y hobbie y me afecte lo menos posible, pero aun así pasan y pasan los días y no recupero. Mi última gran alegría es saber que opto a estar en la salida el próximo IM en Lanzarote, último o no… allí voy a estar y espero que recuperado.
Ya aburrido de esperar, reposar, trabajos excéntricos, hielos, antiinflamatorios y todas estas cosas he decidido ir al médico, ya hoy me toca radiografía de rodilla y traumatólogo, el cual espero me desvíe lo antes posible a buscar una solución, un tratamiento adecuado, algo que me ayude a saber qué debo hacer, el que no debo hacer, porque ni entrenando, ni solo ejercitando, ni parado… dejo de sentir molestias en la rodilla. Incluso he dejado de nadar, pero no creo ahogarme en la travesía, jeje.
Pues lo dicho señores, espero verlos a todos el sábado.

IRONMAN Lanzarote 2011: OK

Sí, ya estoy inscrito para Lanzarote 2011… Esto era algo que no corría mucha prisa a pesar de que sabía que iba a estar ahí, pero dado el gran número de inscritos en apenas 3 semanas.. es como para darse prisa para no quedarse uno votado.
Lo cierto es que desde el momento que me retire por un cumulo de cosas en carrera, ya me iba inevitablemente haciendo a la idea de muchas cosas mientras iba recuperando aliento y saber estar sobre la camilla de los servicios sanitarios de la organización. Pero todas estas cosas desde que ya supe que estaba fuera de carrera, mientras estaba en ella, mientras sabia que las cosas que me estaban pasando eran por no entrenarlas, por no haberlas hecho bien, por todas esas cosas y lo mal que lo pase por momentos… en ningún momento me pregunte por que estaba allí, porque lo sabía, no deje de un solo segundo de ser feliz, disfrutando como si fuera una ciclo turista por Lanzarote... Simplemente no tiene palabras. Lástima no pude hacer aunque fuera una caminata.. Ha sido tan emocionante vivir esos momentos que no ha pasado un solo día en el que no recuerde esos momentos, momentos que quiero y voy a repetir el año que viene y si el cuerpo me lo permite, a pleno rendimiento.
Falta aun prácticamente un año, pero en su transcurso habrán carreras para matar el mono. Estoy deseando volver a estar a primera línea de playa con 1500 "frikis" de este deporte, a cual peor… pero solo siendo uno de estos "frikis", podrás experimentar lo apasionante y maravilloso que puede ser solo poder participar en un IM, que es lo que yo he logrado por el momento, pero esto no quedara así, habrá una segunda parte, la cual espero sea más intensa y emocionante de lo que ha sido esta… 2011 nos espera a todos y cada uno que han decidido inscribirse o están por inscribirse en esta carrera por la razón que sea, pero se sin duda, que por dura o mal que puedan salir las cosas en el camino o transcurso de la misma... Es una experiencia única.

Por lo pronto sigo sin entrenar, intentado recuperar la rodilla la cual sigo teniendo mal por ahora y esperando recuperar pronto al 100%.

Quien quiera ir… que empiece a rascar el bolsillo!

Pues sí, ya van prácticamente la mitad de participantes que completaran el IronMan de la isla de los Volcanes en 2011, el último o no, es una joya, no solo por lo que he podido disfrutar yo que ya es bastante, sino el cómo hablan el resto de participantes del mundo en sus blogs, entrevistas, etc. Es probablemente la prueba con distancia IM más popular y bonita después de Kona (Hawaii).
Teniendo en cuenta que desde la apertura del plazo de inscripción que ha sido el 25 de Mayo, y que estamos a día 4 de Junio y ya se han consumido la mitad de las plazas al completo… y también que esta segunda parte restante ira mucho más rápido el número de inscripciones porque es así y así lo viví este año pasado al inscribirme a principios de Septiembre… aparte que todos los triatletas les duele un poco la inscripción y dicen… bueno ya habrá tiempo.. mañana, pasado, la semana que viene y si es posible el mes que viene! Pero atentos porque tal y como va la cosa… mucho me da a mí que esto a finales de Junio esta casi despachado o despachado por completo.
Lo que soy yo… ya saben lo que va a pasar. Ya me estoy afilando los dientes y con la cabeza puesta en 2011, aprendiendo desde ya de los errores cometidos con anterioridad y poniendo alguno de ellos ya en práctica de forma correcta, como es parar hasta recuperarme por completo. Otros, como el señor Pascual, está buscando amigos que le acompañen en su retorno a un IM europeo… entre los cuales por supuesto no incluye Roth, por que ya se lo merendó… jeje. Finalmente mucho me da que repetirá Lanzarote. Ir a un europeo es seguramente algo muy bonito, pero Lanzarote tira mucho amigo… y más cuando aun no has cruzado la dichosa línea de meta. Habra tiempo de cruzar fronteras...

Hay que recuperarse bien...

Pues eso… que después de que no me fuera del todo bien en el IM, de haberme retirado y todas estas cosas, pasaban los días y la rodilla me transmitía buenas sensaciones, tan buenas que llegue a pensar que sería capaz de salir a correr sin problemas… Falso. En el día de ayer me levante por la mañana con ganas y dije.. vamos a probar, pero lo cierto es que no dure ni 15 minutos ya que comenzó a notar esa molestia y decidí parar y volverme a casa. Lo mejor de todo es que ahora no tengo ninguna meta a la vista inmediata, y por eso, voy a parar totalmente durante lo que me recomiende el fisio, y aunque en la bici no moleste, también descansare esta con la esperanza de que cuando vuelva este todo resuelto, sino… mal asunto.
Por otra parte espero llegar a los esprines y disfrutar con los compañeros, cosa que no hará falta llegar entrenado para participar, y, poder tener al menos dos mesitos de preparación para afrontar el Ocean Lava.
En lo que a IM se refiere… ya esta más que decidido, el año que viene volveré… Y para esto habrá que darse prisa con la inscripción, que como bien dice el Triatleta del club Calima Pascual Velázquez, las inscripciones van a velocidades de escándalo… así que hay que darse prisa señores!
Dicho esto, poco más que contar… a descansar, a aguantarme las ganas de entrenar y todas esas cosas que requiere el estar parado.

Saludos y a entrenar animales!

IM: Volvería a intentarlo mañana... por eso se que volveré.

Pues si, volveré… porque he disfrutado, me ha gustado.. he sufrido mucho, lo he pasado mal, me cague en algunas cosas, impotencia, pero siempre, por dentro o por fuera, había una sonrisa en mi, un sensación de felicidad enorme, de sentirme orgulloso de estar ahí… de gustarme este deporte. Por eso sin duda volveré…
Si me pusiera a contar, me alargaría demasiado, donde contaría cosas sin importancia, cosas que me bastan con aprender de ellas, de hacerme más fuerte con ellas, y lo peor, sin poder contar un final colgándome la medalla de finisher, pero eso no me preocupa.. me he ido feliz, y con una sonrisa entre los labios, sabedor y consciente de que lo he hecho "bien" mientras duro, y que mis posibilidades eran remotas.

No me alargare mucho, porque en pocas palabras he descrito lo vivido, lo sentido. Ahora solo cabe descansar, recuperarme de la rodilla, y volver a los entrenamientos.
Por último les agradezco a todos los compañeros que me han animado, aconsejado, empujado a seguir, a intentarlo… en el fondo es lo que quería, y estoy orgulloso de haberlo intentado. Gracias a Juanma, Paquito y Raul, que han sido un apoyo constante mientras duro, mi pareja que fue la primera que me recibió al retirarme, muy importante para mí, también a Rubén Herrera, a los propios participantes que sin conocerlos, me conocían por el blog, entre los que pude ver, a Armando.. a los que ya conocía como Toño, Nico, Esteban, Adrian, Fran, Juanito, Pasqui, … Muchas gracias a todos! Era el día perfecto para realizarlo, pero no ha podido ser, hay mas años.. y ahora tengo más ganas que nunca.

Felicidades a todos. Son espectaculares.

“Mi primer Volcano”…

Pues sí, este ha sido mi primer Volcano, por supuesto como espectador dado las circunstancias. Me plantee seriamente asistir o no a la carrera, ya que no sabía cómo iba a afectar a mi estado de ánimo en estos momentos, pero la verdad, no me ha dado tiempo casi ni a acordarme con la pedazo de carrera que han podido ver mis ojos.. máxima participación Calimera, con viento, duro circuito de carrera a pie.. impresionante. Tan solo en los momentos finales, en cuanto veía cruzar a los compañeros con una sonrisa la línea de meta, pensaba… que duro y difícil se hace estar lesionado.. me cambiaría por cualquiera de ustedes en ese momento, por eso espero hayan disfrutado la carrera como los que más, porque somos unos cuantos lo que queremos, y por circunstancias, no podemos.
Por la mañana llego tarde a la salida de la carrera, prácticamente aparcando a la vez de la bocina de salida… vaya como estaba el charquito ehh!, parecía mar abierto.. bueno esto iba a ser emocionante. Ansioso esperaba la llegada de los participantes, sobre todo los compañeros, en los cuales a mi sorpresa el primero fue el presi! Casi ni tuve palabras.. al final me salió un vamos presi!! Había hecho recuento a ver en que puestos salían del agua los primeros Calimeros, y después de ver que el presi salía el vigésimo si no me fallaban los números.., ya perdí la cuenta, me descontrolo el tema.. los pronósticos, dios! Qué bonito es el triatlón. Después de eso, fueron llegando Calimeros en el orden normal, mas o menos el esperado.. excepto Jane, que también me sorprendió su posición en el agua. Im-presionate.
A medida que salieron unos calimas, y les decía unas cuantas burradas, fui dirigiéndome a la T1, en la cual pude visualizar la llegada del Beneharo y Cándido, sin duda los mejores, van sobrados.. paran, se duchan, quitan salitre, arena, y seguimos.. dios que le de una esponja y champú a esos hombres! Jeje.
Llegados allí, apenas me dio tiempo de ver la salida de bici de los demás, por lo que me fui directamente a la rotonda donde se concluía la primera vuelta.. justo llegaba el primero.. dios.. pidiéndole paso a la moto de la guardia civil.. rueda ventricular trasera y gran perfil delantera, giro en la rotonda, viento norte al 100%, y el tío ni se inmuta.. acojonate. Pasan unos cuantos mas, y la llegada del presi de nuevo, encabezando el ranking majorero.. seguía quedándome asombrado.. pero no era el presi el que salía tranquilo en la bici? Y dejaba las escapadas en los entrenos para el resto de compañeros? De igual forma, nada fuera de lo normal, en este club, nadie entrena no?
Pasada de todos y unos de los participantes, unos más frescos, otros más reventados, cangándose en el viento, en el drafting, etc etc.. pero aunque no me hiciera puto caso la mitad… he descargado todas mis fuerzas y deseos de participar animando a los compañeros, y fotografiándolos.. por cierto, algunas muy guapas. Me encargare de pasárselas al presi para que las cuelguen en la galería Calimera.
Aburrido de ver pasar tíos en bici, me dirijo a la T2, a la espera de la llegada de los primeros, y el presi sigue en cabeza.. Dios.. esta como una moto! A ver quien pilla a este hombre en los esprines este verano señores… Bueno, seguía observando la llegada de Calimeros, y animándolos a dar el último paso.. la carrera a pie. Por último me dirijo a la línea de meta y fotografiar la llegada de los compañeros y la posterior felicitación por la carrera. Algunos se me han escapado.. no he podido estar con todo y en todo.. mucha gente, mucha espectación, poco espacio… pero bueno, exceptuando a Pascual, que por circunstancias desconocidas en el móvil... a pesar de estar en el momento, se ha quedado sin foto finish. No es nada personal eh! Yo esas cosas las arreglo en la pista. Así que no te preocupes Pascualin, nos veremos….. Perdono, pero no olvido..Jeje. Este pobre lisiado volverá a las pistas.

Sin enrrollarme más, me queda felicitarlos a todos por la carrera.

Out...

Si, como se diría en la F-1 cuando quedas fuera de carrera...es como estoy y me siento ahora mismo. Ya mañana estaría con la jiribilla, una carrera el sábado como la del Volcano y el IM a la puerta de la esquina. Y no es así. Hoy entreno de natación, lo único que ya me deja la rodilla, y lo único que he decidido que hare a partir de ahora. Ya casi me molesta al caminar, la rodilla me está pidiendo a gritos que deje de entrenar aunque sea poca cosa, y tratándome a la vez. También el tobillo, casualmente el de la misma pierna y operado, me está incomodando.
Mientras nadaba, casi ni me daba cuenta a que me pudiera cansar ni los metros que llevaba, ni que estilo nadaba y hasta por momentos me despistaba e iba contra el final de la piscina mientras pensaba que cosas he hecho mal, si la verdadera razón de mi lesión es por mi culpa, por mi mala gestión de los entrenos y rutina habitual, por si las plantillas me han afectado y estas son las culpables sumándole el entreno, si el tobillo tiene algo que ver también al estar operado… tantas preguntas sin respuestas. El caso es que esta siendo un año en el que las cosas hasta ahora son más negativas que positivas, pero es cierto que pueden ayudarme para un futuro, y estoy seguro de ello, es lo que me queda para consolarme.
Una vez tomada la decisión de parar de intentar tratarme durante la semana y los findes probar a correr en bici y a pie. Estudiare la posibilidad de realizarme una resonancia, puede que se vea algo, que no se vea nada, pero lo que está claro es que me ayudara a hacerme a la idea de si debo parar para no poner en riesgo la rodilla. Fuera de esto, aunque muchos me intenten convencer de que es una locura presentarme en el IM, hoy mismo sin ir más lejos, y aunque fuera con la mejor intención del mundo, por mi bien, me ha desanimado un poco bastante. Mi intención era y sigue siendo presentarme en la salida, nadar, esperar lograr acabar la natación bien e intentar coger la bicicleta, aunque sea para recorrer un cuarto del circuito. Para muchos es tontería participar sabiendo que no vas a llegar.. y para mí en otro momento también lo seria.. pero ahora mismo solo quiero aprovechar el año para seguir aprendiendo, y quiero vivir ese momento, el de la salida, el de la transición si logro salir del agua, y por crudo que sea, el del más que posible abandono. Sin volumen, sin experiencia, con lesión.. y es que es de risa pensar que puedo acabar un IM tal y como estoy ahora mismo. Pero bueno.. he pagado lo mismo que el resto, tengo derecho y quiero darme el “gusto” de disfrutar de ese ambiente hasta que pueda.
Sin más, solo me queda intentar ir a verlos y animarlos al Volcano Calimeros… no hay mas, así es como funciona esto.

Mucha suerte a todos

Es difícil no entrar en mar de dudas navegando contra el tiempo y la corriente...

Así es como esta mi mente ahora mismo… Navego con un rumbo fijo pero en un mar de dudas, marcado por la línea de meta de un Ironman. El tiempo cada vez es menor, y la corriente sigue siendo la misma, por momentos mas, por momentos menos.. pero sigue estando ahí, evitando que navegue a pleno rumbo sin perder el horizonte que me marque la línea a seguir hasta la meta el 22 de Mayo.
Después de una semana en blanco total, sin agua, sin bici, y por supuesto sin carrera, he vuelto a entrar en movimiento. Al menos sacrificar estas sesiones ha valido la pena al aprobar un examen que he estado preparando estos últimos meses. Ayer, volví a nadar después de una semana, con buenas sensaciones y sintiéndome cómodo en el agua, pero pensando en la carrera marcada para ese mismo día. Realizando un calentamiento a conciencia, me dispuse a correr, donde primero pase de caminar rápido, a trotar y por último a correr. Fueron 25 minutos en los que pude estar sin las molestias de la ultima vez, solo una pequeña rareza, quizás normal del tiempo sin correr. Cada paso era un cruzar de dedos para no sentir esos pinchazos en la rodilla, en ese ligamento que se resiste a darme tregua. Hoy nueva visita al fisio, tratamiento, y nueva sesión de carrera marcada para el Jueves. Mañana salida en bici. Esperemos la carga de bici no afecte y la rodilla no se vea afectada.
Ayer, al ver que pude correr sin aparentes síntomas de molestias, confiaba en la posibilidad de incluirme en el Volcano, pero después de la charla con Fran, ha intentado hacerme ver que quizás no sería lo mejor incluirme en dicha prueba. Según como me sienta con la carrera del Jueves, tomare una decisión..
De ahí, todas mis dudas. Hasta ahora quizás la ilusión, la cual aun no pierdo, me ha cegado a la hora de darme cuenta de que no estoy en condiciones físicas para afrontar un Ironman, ni tan siquiera el Volcano.
Son muchas las dudas que se me comienzan inevitablemente a presentar, pero pienso que las cosas nos afectan, lo que nosotros queremos que nos afecte, al menos en este caso en concreto. Por eso no pierdo la ilusión y ganas de participar en el Volcano y por supuesto en el Ironman, ya cuando llegue el día, lo que tenga que ser será.
Sé que últimamente mi blog solo habla de lesiones, estados de ánimo, y bastante poco como lo que era al principio con crónicas más divertidas compartiendo las experiencias vividas en lo que ha sido mi primer año como triatleta. Seguimos con la misma dinámica, pero quizás ahora estas no sean tan positivas como al principio. Vendrán momentos mejores.
Nos vemos pronto Calimeros.

No parece nada grave, pero...

Pues si, tras la visita del lunes al fisio, he podido despejar dudas, en el sentido de que no es necesario acudir en principio a una resonancia, ya que parece ser que si hubiera algo roto, sería diferente. Pero aun así, el dolor que he sentido al correr, sobre todo al enfriar, no han sido mocos de pavo. Desde el lunes trabajo con un nuevo tratamiento, también a base de agujas, algo más intensas y dolorosas, acompañadas con trabajos de fuerza y colocación en las zonas del ligamento rotuliano, el que parece ser que junto a la cintilla del ligamento exterior de la rodilla, se me han desplazado a causa de a saber el que… el podólogo dice que a partir de la lesión de gemelo. El caso es que es comenzar a correr, y machacármelos. En fin, en Maxofisio me dan esperanzas de que pueda recuperarme, recuperarme con tiempo quieren decir. Mientras, mañana nueva visita y a seguir trabajando con la rodilla, la cual espero que para el domingo que tengo un test de carrera marcado por el fisio para valorar la evolución de la rodilla según el tratamiento.

No lo estoy pasando como quisiera para ser mi primer año en este deporte, y a nada de afrontar un gran reto personal y deportivo, pero lo que valoro con mayor importancia es que no he perdido la ilusión y que esto me está ayudando a ser fuerte. Mientras tanto, espero que para domingo, las sensaciones sean diferentes y pueda ver las cosas de otra manera, incluso valorar la posibilidad de incluirme en el vulcano, así ya vaya para mes y medio sin correr. Esta semana, de lleno con la recuperación y el descanso, la próxima, ya se verá. Espero poder estar entrenando los tres segmentos, aunque soy consciente que en la carrera si me recupero, tendré que ir poco a poco aunque no tenga tiempo. Hay lo que me espera si llego a Puerto del Carmen... La maratón va a ser más dura para mi, que lo que pueda ser el propio K42 del desierto del Sahara.
Espero recuperarme y estar haciendo más grande la nube de Calima en el Vulcano y el IM.

No me vengo abajo, pero cuando no se puede, no se puede…

Después de un mes y unos días, en los que aparte la carrera a pie para recuperarme de la rodilla con varias sesiones en el fisio, revisión de las plantillas, parecía que todo estaba bien, que la cosa iba mejorando pero no ha sido así. Mientras, aprovechaba para nadar, y de ultimo incluso salir en bici hasta 5 horas y la rodilla respondía, nada de molestias durante, ni después del entrenamiento.
El viernes llegaba el día de probar, de correr a ver qué es lo que pasaba. Es cierto que muchas veces parece que vas pensando en ello nada más, y te duele antes, pero me es inevitable no pensarlo cuando no he corrido nada, no he realizado ni una transición y ya no el vulcano, sino el IM, está a la vuelta de la esquina. Pues eso, el viernes ya con un mes de descanso en la rodilla, me dispuse a correr, y los peores presentimientos se cumplieron. Volvía el mismo dolor durante la carrera, el mismo que yo intente que mientras calentaba desapareciera, completando tan solo 20 minutos, los que nada más me valieron que al enfriar, me dejaran literalmente cojo y con dolores.
Mañana nueva cita al fisio, esperando me pueda dar una respuesta a esta lesión, y si hiciera falta, pues acudir a una resonancia magnética. No me vengo abajo, ni pierdo la ilusión por llegar al IM. Ya ni los entrenos ni el volumen me importan, se que un IM no es una broma y que no se consigue así como así sin entrenar un mínimo, pero yo nada mas pido que el día 21 de mayo, pueda correr 1 hora seguida sin dolores en la rodilla. El volumen y transiciones acumuladas atrás, poco me importa. Soy consciente y sé que sufriría mucho, pero no quiero retirarme de esta ilusión, este objetivo por cruzar una la línea de meta, meta en la que he puesto mucho y me he pasado casi ya un año pensando en ese momento.

Aguantare, seré fuerte y confiare en estar bien aunque sea el 22 de mayo. Si pudiera ser así, ese día, mi familia, amigos y compañeros, serán todo el volumen que no he podido hacer por esta lesión. Confío en llegar.

"Buena Semana Santa"

Pues si, se acabo la Semana Santa. Semana en la que a pesar de que no he disfrutado mucho del sol, de la playa, de tiempos de calma, etc. Si he podido disfrutar de volver a Lanzarote unos días y reencontrarme con amigos y con buenas sensaciones en bici sobre las carreteras de la isla los Volcanes.

En total a pesar de todo he conseguido realizar varias sesiones de natación en el mar, en las cuales la bomba de achique por suerte, funcionaba bien y mantuvo el buque a flote, porque olas no faltaron para mandarme al fondo. Eso si, al salir, acababa mareado como un pato..

En cuanto a bici se refiere, he realizado dos sesiones, en las cuales he podido visitar el circuito IM en el 80% de su recorrido, incluyendo la parte nueva. (Bastante más dura que la anterior por cierto). La 1º, subida permanente desde Arrecife, pasando por los Valles, Haría y finalmente el Mirador del Rio, los cuales pude coronar, aun así el viento quisiera quitarme la bici de las manos, y bajada por la cara sur de la isla.

La 2º, salida con Toño, por la zona sur, dirigiéndonos hasta Arrieta y vuelta por el nuevo recorrido hasta Conil, donde se aprecia la bajada final hasta Puerto del Carmen. Gracias Toño!
Volveré pronto algún fin de semana, me queda al menos dar una vuelta de reconocimiento al circuito IM de carrera a pie.
De resto, sigo sin correr, esperando esta semana realizar alguna carrera continua sobre terreno blando y no encontrarme con molestias. Cruzare los dedos.

“Obligado a llevarme con las agujas..”

Pues si, como si de una maquina se tratase, conectado con cables, con las agujas y metiendo descargas que da gusto. No sabía que los fisios pinchaban, dios.. Desde que vi las agujas el primer día, me dio una malilla al verlas e introducirse en mi rodilla.. ya el segundo día, sabía de que iba el tema, y lo pase mejor, sobre todo notando la mejoría sesión tras sesión. Este martes puede ser la última, y con suerte poder afrontar la fase final de recuperación y volver a correr como un animal libre. Así es como va la recuperación de la rodilla, mientras tanto, nadando y nadando, excepto este sábado que con permiso salí a pasear la bici durante 60km, a los cuales la rodilla respondió sin dolor. Pero no me engaño, correr es otra historia, y cuando me vea bien corriendo, podre decir que estoy recuperado. Mientras, no pierdo ánimos y espero en recuperarme pronto. Seguro que Lanzarote, se me hará mucho más largo que esta recuperación de la rodilla.
En lo que a la semana santa se refiere, por lo pronto visito Lanzarote, con intención de volver a la tierra los volcanes durante unos días y con la esperanza de no solo ir a nadar, sino irme a visitar al señor de los valles, haría y mirador del rio otros tantos mas lugares por los que pasa el IM. Y ya puestos, pues poder realizar una carrera al menos, aunque sea muy suave, por puerto del Carmen y hacerme una muy pequeña idea, de lo largo que es la avenida del las playas a pie.
Debería estar con dudas, por el poco volumen que tengo almacenado en mis cuerpo para afrontar un IM, pero no lo estoy, quizás sea la ignorancia, pero prefiero seguir ignorándolo hasta tropezarme con el sufrimiento de frente, y ahí, espero ser yo quien gane la batalla.
Eso es todo, una semana más que pasa, y una que se pasa sin entrenar lo que me gustaría. No pierdo la ilusión y las ganas. Vendrán semanas mejores.
Saludos y kms

Tan solo quedan 60 días...

Pues si compañeros, solo faltan 60 días para ver un amanecer así en esta playa, para el gran reto del IM Lanzarote. Y también cada vez menos para que se cumpla un año que comencé con este deporte, del cual repito una vez más, estoy orgulloso de haber elegido.
Lo cierto es que en estos meses he aprendido muchas cosas de este deporte, unas buenas, otras no tan buenas, pero quizás ahora, no en el mejor momento para mí, la recta final del IM, este conociendo la peor, y estas son las lesiones. Como hace dos meses comencé con una lesión muscular de gemelo, la cual me llevo tiempo de recuperar, hasta el punto de hacer parada durante casi dos semanas. Ahora, hace ya algo más de una semana, problemas con una rodilla, en la misma pierna, los cuales también me mantuvieron sin correr ni coger la bicicleta durante casi una semana y ayer, lo fui a intentar con una combinación y muy suavita… y lo dolores permanecen ahí.

Hoy, la segunda visita al fisio, con la intención de hacerme lo necesario para que este dolor desaparezca lo antes posible y me permita entrenar en condiciones en estos pocos días que quedan y lograr a ser Finisher Ironman, que ha sido mi gran objetivo para esta temporada.
Casi casi que uno usa este blog como pequeño diario digital… jeje. Pero bueno, espero lleguen días mejores, recuperarme pronto, poder entrenar y competir. De esta forma podre realizar más crónicas, críticas y muchas cosas en este blog y como no, que sean más animadas.
Muchas Felicidades a los valientes de Arinaga.

La luz al final del Túnel…

Ayer, un día horroroso para el entrenamiento en general, pude ver la luz al final del túnel. Y es que después del Dualton de la Santa, y de días y días intentando entrenar y dejándolos a medias o simplemente no entrenando, incluso tomándome cuatro-cinco días de descanso viendo que esto no mejoraba, finalmente he logrado entrenar sin molestias un día completo. No ha sido en bici, ya que el tiempo no estaba ni para hacer Windsurf, ni natación por que en la piscina de las playitas a pesar del mal tiempo no cabe un alfiler, pero si fue corriendo que es donde más sentía mis molestias, contra el viento, eso sí moderado mientras corrí, luego parece que estaba esperando a que yo acabara pera subir el tono y acompañarlo con agua. Que ventolera!
Ahora espero que esta pierna no me vuelva a molestar, que me deje entrenar bien y así lograr almenos coger un poco de volumen antes de afrontar Arinaga, que desde ya cuento que no va a ser nada fácil para mí, puesto que no estoy entrenando todo lo que quisiera y con el volumen que esta prueba necesita, pero que no se diga!
Por lo pronto hoy parece que según el meteorólogo va a hacer fuertes vientos, los cuales serán más suaves el viernes, y el sábado “calma”… no obstante, le preguntare al señor Pascual Montesdeoca.
Esperemos que a partir de ahora todo acompañe.

DU-Clavada.. y a seguir aprendiendo.

Quizás es así como se dice en portugués o brasileño “doble-clavada”, pero yo, combinando la prueba y el canario tradicional, así bautizo mi primer duatlón.
Era mi segunda prueba, y como es normal sigo aprendiendo detalles para mejorar mis rendimientos en este deporte, tanto físicos como técnicos. Pero mi peor enemigo siguen siendo los nervios y gracias a estos me fue algo jodido, y no es ninguna escusa, todos pasamos nervios alguna vez, y quizás muchos siguen pasándolo antes de las pruebas, o simplemente a otros les traicionan otras cosas y no acompañan, como las lesiones en medio de las carreras y cualquier otra molestias, pero esto es el deporte. Así que todos partimos con las mismas “condiciones”.
De entrada ya aprendí que hay que llegar con más tiempo a las competiciones, no sabes las colas que te puedes encontrar para recoger los dorsales, no sabes si incluso te puedes llegar a dar cuenta que ni estaba confirmada tu inscripción, por cualquier fallo técnico, como fue el caso de nuestro amigo Raul, el cual tubo que rellenar rápidamente la inscripción en la recogida del dorsal. Y más cosas que te pueden pasar, como con todo, las prisas no llevan a ningún lado. Menos mal dio tiempo a dar una vuelta de calentamiento. También en el box, pude ver pequeños trucos para poder dejar las zapatillas puestas en los pedales, joder, nunca tarde tanto en conectar mis calas con los pedales, normal con las prisas. El truco del elástico, lo pondré en práctica la próxima vez. Y muchas cosas más, pero la que mas es que es mejor ir de menos a más o simplemente conocer tu ritmo e impedir esas clavadas, y sino que le pregunten al “perro viejo” de Cándido, que de menos a mas..Si se alargase mas la prueba se lleva por delante hasta Gregorio. Se le fundió el intermitente izquierdo de tanto adelantar. En mi caso, en mi primera clavada, tuve que comenzar a ceder el paso y arrimarme a la derecha.. Me comenzó a repetir el gel que me tome. Salí de la bici, y es que parecía que era otro cuerpo y otra carrera.. No quise abuzar de lo bien que me sentía por temor a recaer también en la bici, pero pasados los diez kilómetros, decidí tirar de lo que tenia sin fundirme y poder acabar el resto de la carrera. Llegue y salí, pero pasados los primeros doscientos metros, volvió la pesadilla, sin apenas haberme hidratado en la bici, el estomago comenzó a joderme de nuevo, por lo que decidí coger el ritmo más cómodo posible, acabando así la carrera.
Al final de la carrera vino lo mejor, bufet compuesto de cuartos de plátanos, naranjas y manzanas, para beber coca-cola, agua,… también devolvieron los 25 € del chip y con él, el ticket de los parciales, como si el ticket de la compra se tratase.
Y por ultimo todos a Tao a comer, que como los niños, comimos mas por los ojos que por la boca, pero aun así no estuvo mal la cosa. Le cantamos el Cumpleaños feliz al maestro Cándido, con tarta helada y velas incluidas, la cual se particiono de manera desproporcionada, por parte del tesorero del club, y es que mi trozo, no hacía falta ni ensuciar el plato, ya que la proporción, entraba en la cuchara y sobraba! Bueno, compartir es vivir amigos. Solo le falto al día los compañeros ausentes, como son Pablo, Agustín, Marcos, el Presi y no sé si se me escape alguno.. Fue un fin de semana completo en general, completando un buen parcial en el 4º segmento sin problemas.