Tardes de "invierno"..

Prosiguen los entrenos con una hora menos de sol por las tardes… Parecía sería mas difícil completar los entrenos comenzando a entrenar a partir de las 17.00 - 18.00 horas pero no, por lo pronto el tiempo acompaña, y aunque nos quedemos sin sol, no perdemos la luz ni la temperatura del agua, gracias a la iluminación y climatización de la que dispone la piscina, con lo que resulta igual de cómodo, incluso más al darte cuenta que la piscina es prácticamente para ti... Con la única presencia de la máquina que se encarga de limpiar la piscina al final del día.

En definitiva bastante contento con la semana de entreno;
· 8500 m natación (30% técnica)
· 105 km bicicleta
· 165´ carrera a pie (30% técnica)
Llevando el día a día, y disfrutando de los entrenos.