¡¡Que gozada!!

Desde que comenzaron los entrenos, estaba motivado, pero es que a medida de que uno va adquiriendo sus propios materiales y de una calidad más elevada, pues sube la autoestima a cualquiera a la hora de entrenar.

Hablo del caso de la bici, como algunos saben y pudieron ver en el casino, yo llevaba una bici algo antigua, de hierro.. que se movía y corría eh! Como todas, la cuestión es dar pedales. Pero al cambiar de una bici que no es de tu talla, que es de hierro, a una bici que es de tu talla y es de carbono... pues no tengo mucha idea aun de este deporte, pero el cuerpo lo nota en todos los sentidos. Es mi segunda salida en bici con mi nueva Pinarello, y voy como un dios.



Por otro lado tenemos otro compañero de batalla, el reloj-pulsómetro-GPS Garmin 310xt.. vaya aparatito ese.. Dios, me muestra cosas que para mi eran impensables, con infinidad de formas de entrenar, planificar, ritmos, tiempos, frecuencia cardiaca, cadencia,... es brutal lo que puede llegar a facilitarte este relojito.

Con él en la salida de bici de hoy, he podido saber qué;

He rodado un total de 84km.
Un tiempo total de 3:40min.
Que la altura máxima en subida es de 630m (Morrovelosa)
Que la atura mínima en bajada es de 16m (Los Molinos)
Que mi mejor parcial en min/km es de 00:49´
Que mi media en min/km es de 02:28´
Que mi frecuencia máxima en ppm es de 178
Que mi frecuencia media en ppm es de 130

Y algunas cosas más.. pero aun sigo familiarizándome con el relojito. Pero bastante contento.
Mañana nueva salida en bici con estos dos elementos de batalla y compañía, con los cuales es un placer salir.

Autoestima alta, y tirando millas........