Para unos acaba la temporada, otros no la acaban, siguen entrenando sin mas y algunos como yo, la empieza por primera vez en este deporte con vistas a 2010 y como objetivo principal el IM Lanzarote.
Para ser mi primera semana, siendo amateur, ha sido movidita, con horas de entreno y sobre todo situaciones que me han llevado a sacar conclusiones muy positivas de cara a futuros entrenos y competiciones.
Los números son:
Natación: 8000 metros. (50 % técnica)
Bicicleta: 8 horas, unos 150 km aprox.
Carrera a pie: 3 horas.
Unas 16-15 horas en toda la semana de dedicación.
Me parece mentira!
Que no te lo parezca tanto! mentira, quiero decir.
ResponderEliminarPuedes con esto y más. Tiempo al tiempo.
Si me parece mentira y mucho, por que si hablamos hace seis meses, te trataria de loco, que yo jamas haria eso en una semana.. Y si, se que esto lleva tiempo. Se que tengo que ser paciente y constante. Gracias leon¡
ResponderEliminarSaludos,