Proseguimos con el run…

Y cada vez encontrando mejores sensaciones. Este finde no ha sido sino una salida de 10km en el día de ayer, dado que este fin de semana me he desplazado a Lanzarote escoltando a la expedición Calimera en el Ocean Lava en todo momento y informando al resto de Calimas que no han participado y/o no han podido ir a verlo. Pero el resto de la semana ha ido bien metiendo más kilómetros y una sesión de bici y natación a modo de recuperación. De la carrera en Lanzarote poco más se puede decir de lo que se ha comentado. Luis ha vuelto por sus fueros, Raúl y Jorge manteniendo el nivel esperado con una emocionante lucha, Dennis ultimando su preparación para Cozumel, Juanjo adquiriendo cada vez más experiencia en este deporte acabando con una muy buen carrera, Cándido en su línea aunque tuvo dificultades en la carrera al no encontrarse bien, Pablo logrando su objetivo y manteniendo el ritmo fijado en la carrera a pie y Rubén, quizás el que menos suerte tuvo sin duda supero todas las adversidades después de pinchar hasta tres veces y esperando la atención mecánica por parte del servicio de carrera y llegando a meta mostrando su afán por este deporte y siendo un ejemplo de superación ante cualquier adversidad que se presente. Muchas felicidades a todos, si señor!
En lo que a mí respecta, duro fin de semana, ya que pienso que como espectador y seguidor a fondo de carrera, se acaba tan o más cansado que si ejecutara la misma.. prosiguiendo con los festejos y visualizar el IM de Hawaii en la Ola, lugar de celebración del Ocean Lava donde todos los calimeros, comimos, bebidos (unos más que otros.. borrachos!), y pasamos un muy buen rato, rato en el que mi ilusión viendo esa carrera era semejante a la primera vez que vi dibujos en la tele, no paraba de hablar, a pesar de haberme quedado prácticamente sin voz de animar a los Calima`s.. mira esto, mira lo otro..y este petooo! Mira cómo va Crowie.! y Realert!! Un sinfín de comentarios entre los Calimas que alucinábamos como si estuviéramos viendo el mayor pase en las mejores pasarelas..jajaja. Cosas de frikis. Al caso salí de allí con los dientes largos, con más ilusión, con mayor motivación, y es que cada vez tengo más claro que quiero irme a Hawaii, aunque sea como voluntario en los avituallamientos... pero me apetece ir y vivir ese ambiente tan espectacular.
Ayer llegamos temprano del viaje y me dispuse a descansar un poco y salir a correr los 10km por la tarde. A pesar del duro finde, las buenas sensaciones estaban ahí junto con un buen ritmo. No es que sea para tirar cohetes, pero en comparación con lo que he visto esta temporada en mi con respecto a la carrera a pie.. he progresado mucho! Y espero seguir haciéndolo de cara a la próxima temporada. El último objetivo es participar en la ½ maratón de las dunas y a partir de ahí, comenzar ya en diciembre a hacer alguna carrera de run como puede ser el 10 mil de Arrecife. Centraré gran parte de la pretemporada a realizar técnica a en carrera a pie al igual que en natación y por último proteger mis rodillas con ejercicios excéntrico y de fuerza en cuádriceps, al igual que con el resto del cuerpo pero fundamentalmente ahí.

Ahora unos 15 días mas de running y nos iremos a pasarlo bien y disfrutar de poder correr por el hermoso paisaje de nuestras Dunas de Corralejo! Después de esto, unos días de descanso esperando la fecha para la asamblea 2012!

Salud, Suerte y Kms!