Ayer me dirigía a las Play-itas a entrenar como cada día que voy.. por que no todos los días estoy allí, pero la gran parte de la semana se pasa en Play-itas. De camino iba pensando y recordando; "hoy era el entranamiento organizado de los amigos de Rasmus..", pero mire la hora y eran las 16.55 horas, y por lo que había visto por ahí la carrera era a las 18.00 horas. Ya venía listo para hacerme mis 8 km de carrera que me tocaban hoy para luego irme a nadar. Fue aparcar y ver pasar a Rasmus.. y mientras lo ví pasar me preguntaba.. ¿no era el entrenamiento a las 18.00 horas? ¿no iba con mas gente? sin pensarlo dos veces, me baje, salí del coche y como ya estaba listo salí corriendo detras suya. Me llevaba ya unos 200 metros, distancia que mantuve con el durante el primer kilómetro mientras pensaba; ¿voy a 4.35min/km ya? irá a calentar y luego a las 18.00 horas seran los 10km? El caso es que no me lo pense y dije, vamos a "rodar" con el. Ya por las carreteras en dirección al faro se percato que venía detrás de el progresando, por suerte no subió el ritmo y me pude unir a el. Nos saludamos, me agradeció que viniera a correr con el y me animaba a correr los 10 km. Los siguientes 3-4 km el ritmo era de 4.30min/km. Yo alucinaba, le hablaba y a la vez veia el reloj y mis pulsaciones.. estaba yo hablando mucho y el no le hacia falta ver el reloj, sabía a que ritmo iba en cada momento, sabia compensar con mucha facilidad tanto en las subidas, como bajadas como terrenos blandos y yo a la par con el. Después de pasar los kilómetros más felices charlando, llegamos al kilómetro 5, el sabía al detalle la ruta, me indicaba.. izquierda, ahora derecha.. y yo ya iba sin hablar, sino, no aguantaría tan agusto. Miro mi reloj y voy a 168 ppm, pero tambien ibamos ya a 4.19min/km.. pensaba.. esto va a ir en progresión? realmente no iremos a 04.30 min/km por que yo no soy su amigo? jejeje.. Al caso, me colocaba a la par, y si quiere tirar, tiraré hasta lo que aguante y mientras no perdía detalle viendo su técnica, tanto subiendo, como colocándose por las zonas mas favorables en terreno blando, bajando.. era un lujo ir tanto a su lado como pegado detrás de el, ya que por delante no fui nunca.. el respeto es muy bonito! jeje. Al final, aunque los últimos kilómetros se hicieran menos comodos, era constante subidas pero pude aguantar bien y llegar junto a el los poco más de 10 kilómetros y a su lado. Al llegar caminamos un poco y charlamos pisco más, el me agradeció la compañía y le dije que repetiremos algun día. Me fui a estirar y a quitarme los kilos de tierra que tenian mis piernas y mis zapatillas para luego irme a nadar.. parecía que habia estado corriendo en las gavías. Fue una experiencia increíble, disfrute como un enano con juguete nuevo. Me ha servido como entreno de calidad, no se me ha pegado nada pero si me he fijado en muchas cosas en la forma de correr para intentar ponerlas en práctica aunque jamás podré tener esa soltura corriendo! La motivación es máxima después de que las dos semanas anteriores por una gastronteritis y posterior tortículis no pudiera entrenar como esperaba, pero ahora me encuentro bien y con ganas de cara al I Can de Mallorca, el cual ya solo falta mes y medio. Serán semanas duras, pero espero llegue la recompensa final de saber que he hecho las cosas bien y sobre todo no acabar con ninguna lesión. Mi subconsciente a veces ya piensa en 2012.A seguir dandole duro!
Saludos y kms.
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